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Category: Health Family In Spanish

Cambia de hábitos (Colección Vital): Recupera tu salud, by Valeria Lozano Arias

By Valeria Lozano Arias

Cambiar de hábitos es el único camino hacia los angeles salud y el bienestar.

En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte toda los angeles sabiduría que l. a. llevó a transformar su vida por completo y que ha impactado positivamente l. a. vida de millones de personas.

Incluye a hundred recetas nutritivas, deliciosas y muy mexicanas.

Valeria, con casi 2 millones de seguidores en fb, es editora de los angeles guía de alimentación mensual Hábitos Magazine, con más de 17 000 suscriptores y autora del programa Cambia de hábitos.

Aquí aprenderás que l. a. salud es mucho más que l. a. ausencia de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen humor, y que cambiar de hábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar pequeños cambios que restaurarán el balance natural de tu cuerpo sin que apenas lo notes.

Valeria nos revela l. a. fórmulade l. a. salud (65% alimentación + 20% ejercicio + 15% sueño) y nos explica que debemos cuidar todos los aspectos de nuestra vida -tanto físicos como emocionales y mentales- para alcanzar este estado óptimo y, así, olvidarnos del sobrepeso, las enfermedades crónicas y los desórdenes emocionales.

De lectura ágil y accesible, respaldado con evidencia científica de vanguardia y con más de 100 deliciosas recetas de fácil preparación, este libro está destinado a convertirse en l. a. biblia de todo aquel que anhele para sí y para su familia una vida plena de salud, de energía y de amor.

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PLANTAS MEDICINALES DEL SIGLO XXI (Spanish Edition) by Adolfo Perez Agusti

By Adolfo Perez Agusti

Dentro de su aparente complejidad, una planta medicinal es un ejemplo de sencillez y perfección, con su estructura pugnando por llegar un poco más alto y sus raíces empeñadas en afianzarse cada vez más en los angeles tierra. Organismo vivo, bello casi siempre, y capaz de proporcionar al ser humano y a los animales alimento y curación al mismo tiempo, ha sabido adaptarse en el tiempo y a cualquier lugar, en cualquier circunstancia.
Una vez que comprendemos este prodigio normal, resulta imposible admitir que alguien nos hable de l. a. superioridad de los medicamentos como forma de curar al hombre. Encerrados en sus esterilizados y angostos laboratorios, los científicos se empeñan en mejorar los angeles naturaleza y aunque no lo consiguen nunca, recogen cierta fama y dinero. Nos dicen que muchas de estas sustancias químicas debidamente encerradas en una cápsula o ampolla se logran a partir de una planta medicinal, reconociendo por tanto las virtudes de los angeles materia prima unique; contradicción incomprensible cuando luego insisten en los angeles superioridad de su producto. Están convencidos de que consiguen mejorar los angeles obra de l. a. naturaleza con sus medicamentos y hasta insisten en que, gracias a ellos, han salvado a millones de enfermos. Pero algo no encaja en esta propaganda si tenemos en cuenta que ninguno de sus medicamentos químicos ha logrado permanecer en el mercado más de a hundred años, y creo que todavía les he regalado algunas décadas.
Cuando a una planta medicinal le extraemos su principio “activo” los angeles estamos desequilibrando y ese cambio afectará a sus propiedades y a los angeles personality que recibirá esa parte aislada. Aunque su principio very important parece sumamente sencillo, con l. a. fotosíntesis que transforma el dióxido de carbono y el agua en azúcares, por medio de los angeles energía sunlight, los procesos metabólicos que se crean posteriormente hacen difícil cualquier valoración sobre cuál es ese principio activo actual. ¿Son los flavonoides o las vitaminas? ¿Los taninos o los aceites esenciales? ¿Quizá el secreto está en esas enzimas que se crean o modifican cuando las calentamos o entran a formar parte de nuestro sistema digestivo? Y si los angeles respuesta es quimérica ¿cómo es posible que todavía haya científicos que insistan en extraer de las plantas medicinales su esencia? También hay otro elemento aún más sugestivo, y es el referente a los angeles información que porta y transmite los angeles planta medicinal, una información producto de miles de años de evolución. Esta información es integrada al individuo que los angeles ingiere, sumándose a l. a. ya existente, lo que aumenta l. a. eficacia del ADN celular. Se establece entonces una sincronía entre los diferentes elementos, una unión y perfección en l. a. energía cuántica, lo que conlleva a los angeles armonía y corrige l. a. distorsión hasta ahora existente. ¿Se puede lograr este efecto con un producto químico carente en su totalidad de vibración cuántica? Ese producto hace tiempo que dejó de ser orgánico, vivo, y por tanto el ADN celular no lo reconoce, no sabe qué hacer con él.Ello no excluye que no tenga efectos terapéuticos, pero a los angeles larga creará una distorsión orgánica nueva.
Este handbook no es una puesta al día de ningún otro más antiguo, sino una revisión fundamentada en las experiencias más actuales, habiéndose eliminado cualquier referencia esotérica o no contrastada por los angeles medicina moderna.

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Tantra la Ciencia Eterna (Spanish Edition) by Publicaciones Ananda Marga,Raffaella Gemma y Cándido

By Publicaciones Ananda Marga,Raffaella Gemma y Cándido Pérez,Avádhútika Ánanda Harimayá Ácáryá,Luis Alamillo Sanz,Comité de traducción de Ananda Marga

Durante siglos, las prácticas del Tantra permanecieron bajo el velo del misterio, de lo inescrutable, y de lo prohibido. Pese a los innumerables libros y tratados escritos sobre el tema, este libro presenta por primera vez al público un enfoque práctico y cotidiano acerca de las técnicas milenarias del Tantra. El Tantra representa el esfuerzo de penetrar en el eslabón místico situado entre lo finito y lo infinito, entre el individuo y el Macrocosmos.

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UNA CARTA PARA TI, MUJER: COMO SALVAR TU RELACIÓN (Spanish by Irene Miller

By Irene Miller

Nada sucede por casualidad en nuestra Vida.

No tienes por casualidad este específico libro entre tus manos, no me has conocido simplemente por casualidad...

Soy un libro que me has elegido para resolver juntos lo que te atormenta, lo que te molesta, lo que te hace sentir que estás harta y lo que te hace sentir agotada.

¡¡¡Sí!!! Puedo ayudarte a tener por fin una Relación Feliz con tu Media Naranja.
¡¡¡Sí!!! Puedo ayudarte a Crear de nuevo una Familia - Modelo.
¡¡¡Sí!!! Puedo hacerte ver lo Dinámica que eres en una Relación.
¡¡¡Sí!!! Puedo hacerte sentir Mujer, más Sensual que nunca.
¡¡¡Sí!!! Puedo abrirte nuevos horizontes y nuevos senderos que te guiarán allí adonde quieras.
¡¡¡Sí!!! Puedo hacerte Sentir los angeles Grandeza de l. a. Felicidad.

¡Basta ya de Pensamientos negativos!
¡Basta ya de Relaciones Infelices!
¡Basta ya de Dudas y de Incertidumbres!

Naciste para Triunfar y te mereces Vivir y Disfrutar toda l. a. Alegría del Mundo a través de una Relación Feliz: tu propia Relación.

Através de una Familia Feliz: tu propia Familia.

Estoy a tu lado y SÉ que lo LOGRARÁS.

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Mi hijo es celíaco (Spanish Edition) by Nerea Segura

By Nerea Segura

No cabe duda de que l. a. llegada de un celíaco a l. a. familia provoca muchos cambios. Desde su visión como dietista-nutricionista y, lo que es más importante, desde su propia experiencia own, los angeles autora da a conocer las claves de l. a. enfermedad respondiendo a todas las preguntas que te planteas: cómo pueden afectar los cambios de hábitos a los hermanos, qué precauciones debemos tomar cuando vamos de viaje o, simplemente, a comer fuera, cómo podemos actuar en los cumpleaños o fiestas para que los niños estén totalmente integrados…

Sin duda, es una obra de lectura obligada no solo para las personas celíacas ya diagnosticadas sino para todo su entorno más cercano, porque ser celíaco (y más aún ser un niño celíaco) no implica renunciar a disfrutar de los placeres de l. a. vida.

Una guía muy útil para todos los celíacos y sus familias.

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Que necesitas saber si la epilepsia ha tocado tu vida by Dr. Marcelo Elias Lancman,Dr. Olgica Laban Grant,Dr. Evan

By Dr. Marcelo Elias Lancman,Dr. Olgica Laban Grant,Dr. Evan Fertig,Dr. Lorna Myers,Dana Casendino R.D.

Qué necesitas saber si l. a. epilepsia ha tocado tu vida es una fuente critical de auto-ayuda que presenta en términos claros las técnicas más novedosas utilizadas para diagnosticar y tratar este trastorno que, con frecuencia, es malinterpretado.

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SALUD !Que Delicia! (Spanish Edition) by Myriam Prati

By Myriam Prati

El ninety% de las visitas al medico se deben a l. a. falta de un estilo de vida saludable. Desde el comienzo de esta aventura, encontraras en cada pagina una invitación a exaltar los sentidos y descubrir que las verdaderas delicias no terminan cuando los sabores se deshacen en el paladar sino todo lo contrario, es cuando comienzan l. a. delicia, cuando lo mas rico empieza a cumplir con su función, solo si los alimentos que elegimos le hacen bien a nuestro cuerpo y se transforman al mismo tiempo en nuestro bienestar. Encontraras una guía fácil y practica para alcanzar tus metas de bienestar. Aprovecharas también el ejercicio como una experiencia espiritual, una nueva dimensión. Sabrás por que debemos masticar los jugos, ¡si masticar los jugos! Sabrás también que tipo de agua debemos beber. Descubrirás que clase de metabolismo tienes, conocerás las verdades amargas del azúcar en sus diferentes formas, pero a l. a. vez lo rico del colour verde. Tendrás acceso a herramientas y métodos para reducir el estrés. Además de apetitosas y saludables recetas que ayudan a controlar l. a. inflamación, y brindad una vida llena de energía y bienestar.
Disfruta de este contenido, presentado con sencillez y hecho con pasión. ¡Salud!

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Sanar vs Curar (Spanish Edition) by Louis Corleto

By Louis Corleto

Su capacidad de sanar su cuerpo, mente y alma es mucho mayor de lo que nadie te ha dado permiso para creer. En este libro el Dr. Louis cambio de paradigma Corleto reta al lector a examinar l. a. genuine "aceptado" los modelos de salud y curación. A través del uso de los angeles historia, el inventario de sí mismo, ejemplos de l. a. vida actual, l. a. ciencia contemporánea, los angeles lógica y el sentido de "rara vez" utilizados comunes, el health practitioner Corleto le ayuda a identificar si sus creencias en torno a los angeles salud y los angeles curación están siendo congruente utilice o no.

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Cómo cura la estevia (MANUALES INTEGRAL) (Spanish Edition) by José T. Gállego

By José T. Gállego

La alternativa más usual y saludable al azúcar
los angeles estevia (Stevia rebaudiana Bertoni) es un arbusto originario del Paraguay y Brasil. En estos países, desde siempre se han usado sus hojas (unas 30 veces más dulces que el azúcar) como endulzante normal, y su extracto, aún mucho más dulce, se emplea como edulcorante en distintos países asiáticos, como Japón y China.
Las hojas secas de los angeles estevia contienen proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, flavonoides y vitaminas A y C. Constituye una buena alternativa como edulcorante para los diabéticos, además de que ayuda a customary los niveles de glucosa de sangre. También tiene otras ventajas, ya que es una planta antibacteriana bucal, digestiva, diurética, vasodilatadora y con efectos beneficiosos en l. a. absorción de las grasas y los angeles regulación de l. a. presión arterial, además de poder utilizarse en aplicaciones cosméticas.
En este libro el autor nos descubre todas las posibilidades terapéuticas de esta planta, cómo utilizarla e incluso cómo cocinar con ella.

José T. Gállego, (Madrid, 1973)
Periodista y agricultor ecológico especializado en plantas medicinales. Ha publicado cientos de artículos sobre cultivo ecológico, y es autor de El huerto ecológico en macetas y Cómo cura l. a. espirulina. Con el cambio de siglo, cansado de los angeles ciudad, se trasladó al campo con su familia en busca de una vida sencilla en contacto con l. a. naturaleza. Practica los angeles agricultura ecológica y biodinámica, vive rodeado de animales y produce casi todos los alimentos que consume.

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Como Me Sané De Artritis Reumatoide (Spanish Edition) by Claudette Berner

By Claudette Berner

De l. a. silla de ruedas a los angeles bicicleta y el Yoga.
La autora de este libro nos relata el camino que recorrió al ser diagnosticada con artritis reumatoide juvenil a los angeles edad de 12 años, enfermedad que a los 28 l. a. deja en silla de ruedas, imposibilitada siquiera de tomar en brazos a su tercera hija, de solo meses de edad. Relata su tratamiento alópata que los angeles tenía ingiriendo grandes cantidades de medicinas, sin obtener l. a. tan deseada mejoría.
Luego nos abre una luminosa ventana al camino que recorre hasta el día de hoy, firmemente basado en los angeles Naturopatía, nos entrega detalladamente dieta, ejercicio y alternativas de medicinas complementarias de bajo costo, en gran parte gratuitas, que han demostrado su efectividad, siendo ella misma un ejemplo viviente de lo anterior. Hoy en día, a los seventy four años de edad, Claudette se moviliza en bicicleta por Santiago, sube cerros y mantiene una estricta dieta que ha alejado de su vida fantasma de l. a. artritis reumatoide.

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